可靠的杠杆炒股平台 咸阳市第一人民医院：一坐一整天不尿的人vs刚喝完就想尿的人，哪个更健康？
这是病吗？可靠的杠杆炒股平台
开会一上午
喝了好几杯水都不想上厕所
喝水后，一般多久去厕所？
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正确答案：30-45分钟。
从喝水到排尿的这个时间没有很固定的
受影响因素很多
比如人体内是否缺水、
饮食咸还是淡、气候、
温度、情绪、活动量等诸多因素的影响
一喝水就想尿
有人喝很多也没尿意
水在体内形成尿
最短只需要6~8分钟
最长则需120分钟左右
展开剩余86%但一般来说
水变成尿液需要多长时间
每个人都是有个体差异的
也就是说同样的事情发生在我们身上
总是有不同的结果
那为什么有的人喝一大堆水也不上厕所
有的人喝一小口就不停地跑厕所呢？
膀胱大小不同
众所周知
平常尿液是储存在膀胱当中的
只有膀胱充盈的时候
大脑才会产生想上厕所的想法
而每个人膀胱的容量都不同
（正常情况下人的膀胱容量为250~550毫升）
这种差异就会导致尿尿频率不同
简单来说就是膀胱越小就会越频繁地想上厕所
（但膀胱的大小并不能说明谁更健康）
情绪压力
想必很多人都有体会过
考试、面试、开会等紧要关头
越是紧急反而越想尿尿
坐车、睡觉前想要提前尿干净
却越尿越觉得没尿干净
这是因为心理因素也会影响尿尿的频率
特别是越焦虑，尿频就越明显
精神高度紧张的状态下
肾脏的负担和压力会增加
反而会产生更多尿液和想尿尿的想法
尿道括约肌松紧程度不同
尿道括约肌控制着膀胱的松弛功能
可以理解为膀胱的门卫
它越松弛
尿液就会越想跑出去，人也就越想尿尿
它紧绷起来时
膀胱里的尿液就会实在挤不下了才会想跑出去
尿尿的频率也就越低
出汗量不同
你喝进肚子的水
除了被身体吸收的部分外
会变成两种形式
尿液 或 汗液
所以当人在运动或者夏天出汗多时
尿就会随之变少
如果你总是待在空调房里
汗液排出地少了
大部分水分排泄的工作就交给了肾脏
尿尿的频率自然就多了
排尿习惯不同
有的人习惯憋尿憋久了
膀胱灵敏度会下降
即使有尿也不会那么容易有尿意
而有的人对尿意比较敏感
尿多，就是肾不好吗？
不是。
如果肾不好反而会更多地出现尿少的现象，尿多的情况只有在一些急性肾功能损伤的过程中短暂出现。
还有些疾病会让尿变多，比如糖尿病、尿崩症等；但不一定都是肾病。
不过，不管是因为什么原因导致的尿液异常，都需要引起重视，及时调理身体恢复健康才行。毕竟，尿液发生的变化和肾脏健康息息相关，虽然不一定都是肾不好引起的。
人可以一天不排便，却无法忍住一天不排尿，毕竟每天喝进肚子里面的水，除了被身体吸收一部分之外，其他的都被肾脏过滤过成为尿液了。
如果尿液一直储存在膀胱中无法被排出的话，那么身体也会受不了的。
还有些人白天排尿正常，一到晚上就出现排尿次数增多的情况，这是肾虚吗？
其实也不一定……
①失眠所致，除了夜尿多，还有尿量少、总想尿等现象；
②前列腺问题所致，除了夜尿多，还有尿急、尿不尽等现象；
③肾虚引起的夜尿多就会伴随尿量大（夜尿的量大于750毫升），漏尿、尿失禁、腰酸背痛、四肢畏冷、头晕眼花等症状。
提示：中老年人常见夜尿多，很多是糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、肾衰等疾病的先兆，最好及时去医院做尿液以及肾脏方面的相关检查可靠的杠杆炒股平台。
据研究
每个人每天要摄入1500-2000ml左右的水
而相应的是
我们每天需要排尿约在4-8次
其中白天6-7次
晚上1-2次左右
如此达到我们人体的水液平衡
那么回答开头的疑问
尿太多、太少都不是很好哦！
那到底每天的排尿情况是否正常呢？
建议做三个健康自测
晨起第一次尿观察颜色（正常淡黄）
记录24小时饮水量与尿量
按压胫骨前皮肤检查水肿
（如果出现尿量持续小于400ml或2500ml，建议进行尿常规和肾功能检查）
如果发现排尿情况出现异常状况
怎么办呢？
咸阳市第一人民医院肾病内科杲和艳主任提醒
中老年人常见夜尿多
很多是糖尿病肾病、高血压肾病、
慢性肾炎、肾衰等疾病的先兆
最好及时去医院做
尿液以及肾脏方面的相关检查
发布于：陕西省